有害ではありません。
５００ｎｍ（青緑光）とは視細胞が一番知覚しやすい波長で、中間波長と呼ばれています。
太陽光線にも含まれており、晴天下にいる全てのヒトが目を悪くしないのと同様に安全です。
ただし、光源を故意に見つめたり、目を休ませずに使用を続けるような行為は、
太陽光線と同様、目の機能を害する可能性がありますので、おやめください。