飛蚊症の原因は様々ですので、まず眼科に相談されることをお勧めいたします。
多種多様な飛蚊症の原因を調べていきますと、代謝が促進されることが目の健康にも良いということがわかります。
目の血流促進、コラーゲン生成、ミトコンドリア活性など、各所でその根拠が示されています。
全身の血流を良くし、免疫機能を回復させることが改善への最短距離です。
血流障害の一番大きな要因は内臓、特に肝臓の疲れです。
肝臓の疲れを癒すために、午前1時~3時には必ず就眠してください。
内臓に充分な660nmの光を届け、内側から改善してください。