顔には直接、照射してください。（３０㎝以内、３０分以上）
眩しいので直視はなるべくさけ、目をつむってのご使用をお勧めいたします。

最初は、安定した台に置いて照射してください。
最初の頃はミトコンドリアや酵素が急激に活性化しますので、３０分程度にした方が肌が疲れず、より効果的です。

３０ｃｍ未満の距離で肌に照射した場合、肌がひりひりして赤みを帯びる現象が発生します。
この現象については、Q&Aの「敏感肌に使っても大丈夫？」をご参照ください。
肌の赤み（ひりひり）は一晩で落ち着き、赤みも元に戻ります。
月単位で肌にハリが出始め、シワが目立たなくなります。