口を開ける必要はありません。
光は頬を貫通して効果を及ぼしますので、頬にくっつけて１５分から３０分照射してください。
その他の歯肉炎や歯痛などの口の中の問題も同様です。

ただ、あくまでも応急処置です。
口内炎も基本的には全身の血液循環が改善されれば免疫力が回復し、
徐々に発症しにくく、発症しても治りやすくなります。
この場合も、副交感神経がたくさん集まっている下腹部への照射が効果的です。