３０ｃｍ～６０ｃｍ程度離して、気になる肌面に照射してください。
照射中は読書、TV鑑賞など、他のことをなさっていてかまいません。

美容目的で顔面のしわを改善したいという場合には、
「顔のしみ、しわを改善させるなど、美容を目的とする場合の照射ポイントは？」も併せてご参考にしてください。